Verdegaal Coaching en Counseling

Training assertiviteit - 37e editie!

Waarom de training Assertiviteit?

Heb je wel eens spijt dat je wéér JA hebt gezegd, terwijl je dat eigenlijk niet wilde? Of zeg je ‘ja’ omdat je niet weet wat je zelf wilt?

Ben je geneigd om lastige situaties en conflicten uit de weg te gaan?

Mis je kansen omdat je je mond houdt? Ben je wel eens (te) bang relaties te verstoren of anderen te kwetsen?

Dan ben je beslist niet de enige!

Voor wie?

Deze training Assertiviteit is bedoeld voor iedereen die ‘ja’ antwoordt op één of meer van bovenstaande vragen. De training is in principe geschikt voor iedereen die de kaas niet meer van zijn of haar brood wil laten eten. Voor iedereen die graag op een praktische manier leert, in een kleine groep en in een veilige omgeving. En voor iedereen die er nog een beetje plezier in wil hebben ook.

Zie je toch op tegen het leren in een groep, deze vaardigheden zijn ook in eén op eén-sessies te leren.

Wat leer je?

In deze training van Verdegaal Coaching leer je om duidelijk aan te geven wat je wel en niet wilt, met respect voor jezelf en respect voor anderen.

Je leert waar je grenzen liggen en hoe je die aan kunt geven.

Je leert zelfbewust je mening te geven, kritiek te uiten en te ontvangen.

Je leert andere manieren om een prettige relatie te onderhouden dan ja-zeggen tegen elk verzoek en elke opdracht.

Parallel sessies

In de training ligt de nadruk op het aanleren en oefenen van vaardigheden. Minstens zo belangrijk is het verwerven van inzicht in jezelf. De mogelijkheid bestaat om tegen gereduceerd tarief (€ 65 per sessie) parallel aan de training vier keer individueel te onderzoeken wat jou persoonlijk nog in de weg staat om assertief te zijn.

Waar en wanneer?

Deze training Assertiviteit wordt twee keer per jaar gegeven door Joan Verdegaal en neemt zes avonden in beslag. De volgende startdatum is op 1 november 2018. Dit wordt al weer de 37e editie! De andere data zijn 8, 15, 22 en 29 november en  6 december, dit zijn allemaal dinsdagen.

Daarna kun je starten op 12 maart  2019, 38e editie.

We beginnen steeds om 19.30 uur en ronden af om 21.30 uur. Vanaf 19.15 uur is er koffie en thee.

De kosten zijn € 300. De groep bestaat uit maximaal 4 mensen.

Doe mee, je bent welkom!

Vergoeding

Overleg met je werkgever of hij je training kan vergoeden. Meer informatie voor werkgevers vind je hier.